今年10月10日是第33个世界精神卫生日。有报告显示，中国儿童青少年的精神障碍总患病率为17.5%。前不久，新闻《相对论》栏目曾发布“蹲点青少年抑郁"的相关采访，受到网友的广泛关注。

专家表示，每个人都要做自己生活的主人，虽然不容易，但是通过学习是可以改善的。养孩子要高效陪伴、给他鼓励、给他精神力量，让他懂得什么是爱。在此建议各位家长抓住孩子成长的各个关键期，才会事半功倍。

给各个阶段的家长们一句话：从现在开始永远不晚。

在校园开展心理健康筛查十分必要

学校作为青少年的主要活动场所，在学生心理健康问题防治工作中具有先天优势。学校可应用多模态精神压力分析系统，建立校园心理健康评测室，对学生进行心理健康状况的筛查分析。这样的评测既可以一对一进行，更可以通过智能工作站实现多人同时测评。由于心理健康评测是面向所有学生，所以不存在所谓“污名化"的顾虑，而且可以提高评估效率与覆盖面，确保每位学生都能得到及时的心理健康关注。

多模态精神压力分析系统是利用集成综合量表、脑电分析、心率变异性评测等多种技术手段，对学生进行全面、系统的心理评测。这种评测的形式是“人机互动"，对学生来说更具有趣味性和科学性，可以降低学生接受心理健康评测的压力，提升心理健康评测的依从性。

根据校园心理健康评测分析的结果，学校可以与家长建立更紧密的沟通机制，共同为学生提供全面的心理支持，让每一个孩子都能在爱与关怀中茁壮成长。

爱，时刻给予我们提醒：

糟糕的一天，不是糟糕的一生

不愉快的过去

并不能阻挡我们拥抱明天的幸福

善待身边的人

也要记得珍惜和疼爱自己

因为你是如此特别的存在

给足对自己的信任

无论何时都保留希望

如此，日子会明亮许多